mandai-erina– Author –

【感謝🙏🏻】 先日は、RE startヨガ🌈にお越しいただき ありがとうございました🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️ 『書く瞑想』と言われている ジャーナリングから始まり、、、...

【12月レッスンスケジュール】 lunchの関係で、 時間を10分前倒しに変更しました🙏🏻 . ◉12/12(日)11:10～12:40(1時間30分) 受付11:00～ close13:00 ↓↓↓ ◉12/12(日)11:00～12:30(1時間30分) 受付10:50～ close13:00 【内容】 30miジャーナリ...

【皆さまにお礼❤️】 本日もお越し頂きありがとうございました🙏🏻 思い起こせば、2020年2月から始まったセミプライベートレッスン🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️
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【素顔のままで】 昔のドラマでありましたよね（笑） 好きだったなぁあのドラマ！！ なぁ〜んて言うことは、さて置き。 素直でいる、 自分に正直になるって大切ですよね。 以前信頼している友達に 針をしてもらった時 「初めてなのに、怖くないの？」と聞...

🙏🏻中医学を勉強して良かったこと🙏🏻 自分を労わる時間、 大切にする時間が増えたこと。 季節に合わせた、心や体の養生。 今で言うと、 「そろそろ冬眠、体を休める時期になるなぁ」とか、 「陰が強くなるから、少しネガテ...

【思い込みや決めつけをしない】 私たちは自分に対しての思い込みだったり、人に対しての思い込みってありますよね。 聞く前から 「きっとあの人はこう言うだろう」 「いつもこういう反応するからこうだろうなぁ」とか、 もしくは他の人のバックグラウンド...

【12月レッスン&食事会】 少し早いですが12月レッスンのご案内を させていただきます💛 人生はリセットできないけど、 人生はより良い方向に進めることができる！！ この一年様々な事がありました。 初めて経験することも沢山あったと思います...

【角度を変える】 突然ですが、 皆さんは苦手な人っていますか？ 私はいます。 私は元々人に興味があるので、 中々人を苦手にはならないのですが、 相手からの感情を受け取りやすいのか、 そんなこんなでたま〜に「あ〜苦手だなぁ」と思うことがあります。...

【レギュラーレッスンのご案内】　 ★2021年11月〜 新しいレッスンがスタートしますので、 お知らせさせていただきます🙏🏻 火曜日 10:30〜11:30エナジーヨガ🔥 12:00〜13:00免疫UPヨガ🔥 ・ラビエ池袋店 水曜日 13:00〜14:00...

【セミプライベートレッスンのご案内】 🔸天真爛漫いらないものポイ!お掃除ヨガ🔸 ◉11/28(日)13:30～14:40(1時間10分) ◉12/12(日)11:30～12:40(1時間10分) 受付13:15～ close15:00 ※12月は代官山スタジオになります レッスン後行ける方でラ...