コラム– category –
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気持ちの消化できていますか?
【消化力】 わたしが子供の頃に比べて 太陽の陽射しが本当に強くなったなぁと 最近よく感じます☀️ 皆さん✨暑い夏 いかがお過ごしでしょうか😊✨ わたしは炎天下の中 自転車を走らせて レッスンに向かっているので 腕が... -
朝ヨガしましょう😁💪🏻
【朝ヨガ】朝起きたらまずは太陽の光を浴びて伸びをする🙌🏻 頭頂に自然な光↓自然のお灸☀️なんですって😍↓陽気が発生して巡りが良くなるそうです🍀 朝ヨガをするってだから気持ちが良いのか!と納得しました... -
1歳になりました‼️
【お誕生日🎂】 ラビちゃん1歳になりました🐰 体重は10㎏超えて スクスク育ってます💪🏻 海外のYouTubeなどで見ていた 念願の#スマッシュケーキを作って 食べないかなぁと思いきや スプーンでヨーグルトをすくって 食べていま... -
2024年6月レギュラーレッスンのご案内🧚♂️
【レギュラーレッスンのご案内】 2024年6月〜 お問い合わせもありましたので レギュラーレッスンのご案内です😊🙏🏻 今回のご案内は 全て対面レッスンになります🧘🏼♀️🧘🏻Ȁ... -
バランスの医学‼️
【不安定から安定へ】 わたしが勉強している中医学は バランスの医学と言われています⚖️ 普段の生活で 様々な不安定を感じることが あります🧐 お金 の不安定 パートナー の不安定 職場 の不安定 カラダ の不安定 などなど だけ... -
朝5分でできる朝ヨガ☀️
【5分でできる朝ヨガ】 YouTubeアップしました⭐️ 宜しければご覧ください🔽 https://youtu.be/xmEqkr6KjkU?si=HPZz8T8NKnrzUrrL 朝に血流を良くすると 1日中効果が継続されて 疲れにくいカラダを作るのにオススメです💪dz... -
産後の変化🧐
【産後のカラダ】 ・産後疲れやすくなったと感じたり ・前までは余裕のスケジュールがなんだかキツく感じたりする方 沢山いるのかなぁと思うので🧐 産後のカラダについてシェアさせて いただきます😊🙏🏻 ◉産後のカラダの変化... -
母に会いたい🌸
【偉大な母】 母の命日🌸 1年経っても 会いたいし 話したいし 側に居て欲しいと 思う 母の介護をしながらの 妊婦生活は大変だったけど 不安なことは 母に相談して 勇気づけてくれた わたしは 母の介護ちゃんとできていたかな 母は幸せだったのかな ... -
長野旅行✈️
【第二の故郷】 先日長野に行きました✨ ラビちゃんは人生で2回目の旅行💛 前回は3ヶ月🍁 今回は7ヶ月⛄️ いろいろ成長してて ビックリするスピード感👀 前回はチャイルドシートがイヤで めちゃくちゃ泣いてたけ... -
お越し頂きありがとうございました😊‼️
【穏(おん)ヨガ】 昨日は雨でお寒い中お越しいただき ありがとうございました☺️💛 穏( おん)ヨガで 穏やかさや温かさを感じて頂けたら 嬉しいです🥰✨✨ 自分自身の体に触れると 心に触れているとの同じよう...