コラム– category –

【子供がいる生活と子供がいない生活】 わたしは今子供がいる生活で いろいろ勉強させてもらってる💪🏻 この間『なるほど』と 思ったことがありました😊🙏🏻 なんとなく 子供がいる方がいろんな経験ができて良い みた...

【夏休み☀️】 今回はラビちゃんと 初めてづくしの旅✈️ 初めての飛行機 初めての船 初めての海 初めての大型犬 初めての大人数での食事 などなど 今回の初めては わたし自身の初めてでもあった。 いろんな準備 いろんなシュミ...

【気の流れ】何回も通ってて家から近い代々木八幡宮🍀 なんだかんだで一度もお参りしたことがなかった。 出世運お仕事運商売繁盛などにご利益があるみたい🙏🏻 なんだか最近気の流れが良くなかったのでレッスン前にお参り💛 ...

【消化力】 わたしが子供の頃に比べて 太陽の陽射しが本当に強くなったなぁと 最近よく感じます☀️ 皆さん✨暑い夏 いかがお過ごしでしょうか😊✨ わたしは炎天下の中 自転車を走らせて レッスンに向かっているので 腕が...

【朝ヨガ】朝起きたらまずは太陽の光を浴びて伸びをする🙌🏻 頭頂に自然な光↓自然のお灸☀️なんですって😍↓陽気が発生して巡りが良くなるそうです🍀 朝ヨガをするってだから気持ちが良いのか！と納得しました&#x...

【お誕生日🎂】 ラビちゃん1歳になりました🐰 体重は10㎏超えて スクスク育ってます💪🏻 海外のYouTubeなどで見ていた 念願の#スマッシュケーキを作って 食べないかなぁと思いきや スプーンでヨーグルトをすくって 食べていま...

【レギュラーレッスンのご案内】 2024年6月〜 お問い合わせもありましたので レギュラーレッスンのご案内です😊🙏🏻 今回のご案内は 全て対面レッスンになります🧘🏼‍♀️🧘🏻Ȁ...

【不安定から安定へ】 わたしが勉強している中医学は バランスの医学と言われています⚖️ 普段の生活で 様々な不安定を感じることが あります🧐 お金　の不安定 パートナー　の不安定 職場　の不安定 カラダ　の不安定 などなど だけ...

【5分でできる朝ヨガ】 YouTubeアップしました⭐️ 宜しければご覧ください🔽 https://youtu.be/xmEqkr6KjkU?si=HPZz8T8NKnrzUrrL 朝に血流を良くすると 1日中効果が継続されて 疲れにくいカラダを作るのにオススメです💪dz...

【産後のカラダ】 ・産後疲れやすくなったと感じたり ・前までは余裕のスケジュールがなんだかキツく感じたりする方 沢山いるのかなぁと思うので🧐 産後のカラダについてシェアさせて いただきます😊🙏🏻 ◉産後のカラダの変化...