mandai-erina– Author –

【産後のカラダ】 ・産後疲れやすくなったと感じたり ・前までは余裕のスケジュールがなんだかキツく感じたりする方 沢山いるのかなぁと思うので🧐 産後のカラダについてシェアさせて いただきます😊🙏🏻 ◉産後のカラダの変化...

【NEWレッスンのお知らせ】東京は大雨ですが皆さま通勤など大丈夫でしたか🧐 わたしは慣らし保育の時間が少しずつ伸びて嬉しいような、、寂しいような、、 とは言えニコニコのラビちゃんなので楽しんでくれると思います☺️👍&#...

【2024年4月スケジュールのご案内】 みなさ〜ん🥰 桜はご覧になりましたか？ 今週が見頃みたいですね🌸 4月に入り 新しい事が始まる季節😊✨✨ わたしで言うと、、、 今絶賛練習中なことがありま〜す！！ また改めてお知...

【偉大な母】 母の命日🌸 1年経っても 会いたいし 話したいし 側に居て欲しいと 思う 母の介護をしながらの 妊婦生活は大変だったけど 不安なことは 母に相談して 勇気づけてくれた わたしは 母の介護ちゃんとできていたかな 母は幸せだったのかな ...

【オンラインヨガご案内】 時間はないけど 体に良くてリフレッシュしたい方😊🌸 オンラインヨガ始めませんか？ オンラインヨガに向いている方⬇️ ✅自分の時間がとりにくい ✅スタジオに行くのが面倒くさい ɰ...

【2024年3月スケジュールのご案内】 皆さんこんにちは♪ 春風が強い日が多いですが いかがお過ごしですか？ 花粉が辛い方も多いかもしれません ラビちゃんも産まれて 8ヶ月しか経っていないのに 花粉症になりました🤧 鼻の通りを良くする足ツボ...

【第二の故郷】 先日長野に行きました✨ ラビちゃんは人生で2回目の旅行💛 前回は3ヶ月🍁 今回は7ヶ月⛄️ いろいろ成長してて ビックリするスピード感👀 前回はチャイルドシートがイヤで めちゃくちゃ泣いてたけ...

【穏（おん）ヨガ】 昨日は雨でお寒い中お越しいただき ありがとうございました☺️💛 穏（ おん）ヨガで 穏やかさや温かさを感じて頂けたら 嬉しいです🥰✨✨ 自分自身の体に触れると 心に触れているとの同じよう...

【保育園ブルー】 わたし今絶賛 #保育園ブルー　 です😅 ラビちゃんはもうすぐ8ヶ月🙌🏻 保育園に入る頃には 9ヶ月になっています✨✨ ヨガのレッスンも始まって 久しぶりのお客様にお会いできて 本当に楽しい日々を過ご...

【ワンオペ育児】お風呂編♨️ わたしはラビちゃんが新生児の頃から 基本ワンオペで いろいろ試してきました🧐 今ラビちゃんは7ヶ月👶 だいぶルーティンが できてきたので シェアしたいと思います⭐️ 少し長いです...