コラム– category –

【感謝🙏🏻】 先日は、RE startヨガ🌈にお越しいただき ありがとうございました🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♀️ 『書く瞑想』と言われている ジャーナリングから始まり、、、...

【皆さまにお礼❤️】 本日もお越し頂きありがとうございました🙏🏻 思い起こせば、2020年2月から始まったセミプライベートレッスン🧘🏻‍♂️🧘🏽‍♀️
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【素顔のままで】 昔のドラマでありましたよね（笑） 好きだったなぁあのドラマ！！ なぁ〜んて言うことは、さて置き。 素直でいる、 自分に正直になるって大切ですよね。 以前信頼している友達に 針をしてもらった時 「初めてなのに、怖くないの？」と聞...

🙏🏻中医学を勉強して良かったこと🙏🏻 自分を労わる時間、 大切にする時間が増えたこと。 季節に合わせた、心や体の養生。 今で言うと、 「そろそろ冬眠、体を休める時期になるなぁ」とか、 「陰が強くなるから、少しネガテ...

【思い込みや決めつけをしない】 私たちは自分に対しての思い込みだったり、人に対しての思い込みってありますよね。 聞く前から 「きっとあの人はこう言うだろう」 「いつもこういう反応するからこうだろうなぁ」とか、 もしくは他の人のバックグラウンド...

【角度を変える】 突然ですが、 皆さんは苦手な人っていますか？ 私はいます。 私は元々人に興味があるので、 中々人を苦手にはならないのですが、 相手からの感情を受け取りやすいのか、 そんなこんなでたま〜に「あ〜苦手だなぁ」と思うことがあります。...

【レギュラーレッスンのご案内】　 ★2021年11月〜 新しいレッスンがスタートしますので、 お知らせさせていただきます🙏🏻 火曜日 10:30〜11:30エナジーヨガ🔥 12:00〜13:00免疫UPヨガ🔥 ・ラビエ池袋店 水曜日 13:00〜14:00...

【あたり前はあたり前じゃない】 先日、母と2人で上高地に行きました💚 私の母は在宅酸素をしているので、 歩くときはカートに酸素ボンベを入れて、 酸素を吸いながら歩きます👍🏻 上高地に着いて、 お昼をたっぷり食べて、 さぁゆっ...