コラム– category –

【レギュラーレッスンのご案内】 2024年6月〜 お問い合わせもありましたので レギュラーレッスンのご案内です😊🙏🏻 今回のご案内は 全て対面レッスンになります🧘🏼‍♀️🧘🏻Ȁ...

【不安定から安定へ】 わたしが勉強している中医学は バランスの医学と言われています⚖️ 普段の生活で 様々な不安定を感じることが あります🧐 お金　の不安定 パートナー　の不安定 職場　の不安定 カラダ　の不安定 などなど だけ...

【5分でできる朝ヨガ】 YouTubeアップしました⭐️ 宜しければご覧ください🔽 https://youtu.be/xmEqkr6KjkU?si=HPZz8T8NKnrzUrrL 朝に血流を良くすると 1日中効果が継続されて 疲れにくいカラダを作るのにオススメです💪dz...

【産後のカラダ】 ・産後疲れやすくなったと感じたり ・前までは余裕のスケジュールがなんだかキツく感じたりする方 沢山いるのかなぁと思うので🧐 産後のカラダについてシェアさせて いただきます😊🙏🏻 ◉産後のカラダの変化...

【偉大な母】 母の命日🌸 1年経っても 会いたいし 話したいし 側に居て欲しいと 思う 母の介護をしながらの 妊婦生活は大変だったけど 不安なことは 母に相談して 勇気づけてくれた わたしは 母の介護ちゃんとできていたかな 母は幸せだったのかな ...

【第二の故郷】 先日長野に行きました✨ ラビちゃんは人生で2回目の旅行💛 前回は3ヶ月🍁 今回は7ヶ月⛄️ いろいろ成長してて ビックリするスピード感👀 前回はチャイルドシートがイヤで めちゃくちゃ泣いてたけ...

【穏（おん）ヨガ】 昨日は雨でお寒い中お越しいただき ありがとうございました☺️💛 穏（ おん）ヨガで 穏やかさや温かさを感じて頂けたら 嬉しいです🥰✨✨ 自分自身の体に触れると 心に触れているとの同じよう...

【保育園ブルー】 わたし今絶賛 #保育園ブルー　 です😅 ラビちゃんはもうすぐ8ヶ月🙌🏻 保育園に入る頃には 9ヶ月になっています✨✨ ヨガのレッスンも始まって 久しぶりのお客様にお会いできて 本当に楽しい日々を過ご...

【ワンオペ育児】お風呂編♨️ わたしはラビちゃんが新生児の頃から 基本ワンオペで いろいろ試してきました🧐 今ラビちゃんは7ヶ月👶 だいぶルーティンが できてきたので シェアしたいと思います⭐️ 少し長いです...

【お知らせ💡】 3月から有難いことに レギュラーレッスンが 始まります😊🙏🏻 2/4に立春を迎え 新たにレッスンが始まる✨ 春にとても心地良い スタートです🌸 わたしは ヨガのレッスンが大好きです🧘
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