【思い込みや決めつけをしない】
私たちは自分に対しての思い込みだったり、人に対しての思い込みってありますよね。
聞く前から
「きっとあの人はこう言うだろう」
「いつもこういう反応するからこうだろうなぁ」とか、
もしくは他の人のバックグラウンドや育ってきた環境などを勝手に推測してることってないですか？
また、昔子供の時や若い時に一度言われた事で、「私はこういう人間だから」と思い込んでいることありませんか？
私はあります😊
最近になって意外と間違っている事が多いなぁと感じます🧐🧐🧐
/
私で言うと子供の頃、
長野県と岐阜県の間にある乗鞍岳という山に登った事があります。
たぶん、小学2年生くらい。
とってもキツくて泣きながら登って、
その時に私は登山が苦手なんだとインプットされました。
その後、
29歳で結婚してから、
夫と登山をするようになって、
登山の魅力にどハマりしました⛰
/
レッスンでお話ししていても、
「私は○○なんで、、」と少しネガティブな発言をされている方が多いですが、
見ていて、「○○じゃない気がするなぁ」と思う事が多いです。
まぁ私の場合は、その場で「違う気がしますよ」とお伝えしていますが。。。
/
一生付き合っていく、
ご自身の【心と体】
せっかくなら可能性が無限にあった方が良いなぁと感じます💪🏻
何の証拠もないのに誰かに言われたからといってそれを信じて思い込んだりとか。
私たちの経験から勝手に思い込んでいること沢山あります。
そこに気づいて一度立ち止まる。
/
性別や年齢問わず、
いろんな事を始められる現代、
みんなで楽しく毎日を過ごしていきましょう💛
