【薬膳茶】
先日薬膳茶のWSに参加しました！
思っていたより
ずっと分かりやすくて
始めやすいと感じました🥰
それはきっと
間口を広げてくださった
先生のおかげ☺️
薬膳は去年から少しずつ勉強していて
家族の体質に合わせて
献立を考えていたりしたので
薬膳茶も入りやすかったのかもしれません🌟
まずは
体を冷やさない！！
「あたり前でしょ」と
思うかもしれませんが
意外に体が冷えている方が
多い気がします🧐
そして体が熱いときは
体の熱をとっていく。
冷たいものではなく😉
温かいお茶で熱をとる！！
などなど
面白い内容がいっぱいでした🥰
まずは
自分と家族で試してみて
皆さんにお伝えできればと
思います😁
今回こんな素敵なWSを計画してくれた
あづちゃんにも感謝です😊🙏🏻
また湘南に遊びに行きま〜す🌸
◉オンラインレッスン
・2,000円 30分
・4,000円 60分
・zoomまたはLINE動画にて
・日時はご相談ください🙏🏻
◉対面レッスン2025年
・4/8(火)13:20〜14:30 西永福
・4/13(日)11:30〜12:30西永福
・4/19(日)13:20〜14:30 西永福
・ご予約はメールにて
erina12251015@gmail.com
