産後の心と体

【家族に感謝】

あっという間に新生児期が過ぎ

2ヶ月目突入🐰

まだまだ新米お母さんです。

ラビちゃんとの時間は最高で

可愛くて可愛くて仕方がない❤️

その反面

思うように動かない心と体。

2時間おきの授乳。

睡眠不足。

部屋は散らかり

外にも出れずの日々。

わたしは綺麗好きで

わりとキッチリしたいタイプ💦

いつもなら感じないイライラが出てきて

そんな自分に落ち込んだり。

産前は好きなヨガのお仕事をして

妊婦生活を満喫していたので

自分のキャパの少なさにゲンナリします😭

自分が望んで子供を産んだのだから

弱音は吐いちゃいけないと

なんだか思い込んでいた。。。

『皆さんはどんなふうに

赤ちゃんと過ごしていましたか?』

コメントで教えて頂けると嬉しいです💕

♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️

という事で出産後

初めてお休みをもらい

1人で銭湯へ♨️

(なんと5ヶ月ぶり)

暑い中サウナに入って

水風呂で体を冷やし

熱くなっていた頭が少しほぐれました。

ストレッチもいっぱいできて大満足💪🏻

少し肩の力を抜いていこうと思います🍀

ゆっくりしてきて良いよと言われても

結局2時間で帰ってしまう母💦

子離れが遅そうですが

ラビちゃん🐰仲良くしてね💖

サポートしてくれている

家族に感謝です🙏🏻

立秋を目前に迎えるこの時期は

普段の生活でも

頭がヒートアップするのかもしれません。

自分を責めるより

『自分を整える』事を優先してあげると

良い流れができると実感しました😊♨️

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