【2024年10月スケジュールのご案内】
皆さん、こんにちは☀️
今年は普段より秋🍂を感じませんか？
昼間は暖かくても
夕方は涼しい風が吹く日が
多いように感じます🧐🍁
少し前
3週間くらい
ずっと風邪をひいていて
途中から咳喘息のような状態になり
ずっと鼻声でレッスンしていました😢
この時お客様から
「先生、わたしも去年同じような状態になり、治すのに1ヶ月かかりました。
１回咳をする毎に肺が痛んでるそうです😱
ちゃんと治した方が良いですよ」と
仰っていただきました🙏🏻
これを聞いた時にハッとしました👀
わたしの母は肺がんで亡くなって
わたしの先生が教えてくれた
肺は傘の役目をして
他の臓器を守っていると☂️
自分自身の体が愛おしくなり🩷
同時に無理させてごめんね😢と
思いました☺️
次の日から2日間と半日お休みを頂き
今勉強している薬膳も沢山試して
静養していました🍀
もしかすると
『休んで良いよ』と
言ってほしかったのかもしれません。。。
好きな仕事をしているから
心はがんばれちゃうけど
カラダはそうはいきません！！
この時期から体を温めて
心を温めてあげることで
寒い冬を元気に乗り越える事ができます☃️
ぜひ*‥穏（ おん）ヨガ‥*で
心身共に
エネルギーチャージして
リラックスしに
いらしてください🍀🍀🍀
*‥穏（ おん）ヨガ‥*
心と体を穏やかにして
温めてあげる時間を共に過ごします🍀
性別年齢問わずご参加頂けますので
お気軽にお越しください💕💕
*‥穏（ おん）ヨガ‥*
◉10/27(日)
◉11/24(日)
◉12/22(日)
11:20〜12:30 (1時間10分)
open11:10
close13:00
【参加費】
3500円（税込）
お釣りのないよう
ご用意いただけると助かります🙏🏻
【会場】
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
〒150-0032
東京都渋谷区鶯谷町1-2 3F
渋谷駅徒歩7分 代官山駅徒歩10分
【ご予約・お問い合わせ】
・DMにてメッセージください。
・erina12251015@gmail.com
◉オンラインレッスン
・30分 2,000円
・60分 4,000円
・zoomまたはLINE動画にて
・日時はご相談ください
→朝ヨガが人気です🙏🏻🙏🏻🙏🏻
