2023年– date –

【ラビちゃん記録🐰】 娘ちゃん（通称ラビちゃん）💛 生後1ヶ月になりました🐰 退院して20日くらいで 鼻詰まりがあり 初めて小児科へ。 鼻吸い器のおかげでスッキリ🍀 母は大汗でした💦 →赤ちゃんは鼻腔が狭いから 風...

【誕生💛】 2023.6.22. 可愛い女の子を出産しました🧚🏻‍♀️🙌🏻 母子共に健康です💪🏻 4月末からずっと逆子で 毎日逆子体操をしていたのですが なおらず💦 出産の流れとし...

【足のむくみ改善】 優しいマタニティヨガ！ 血流を良くして全身を整えましょう‼️ 臨月に入ってより感じるのが、足のむくみです！！ 脚の付け根のつまりからくる事が多いので、少し伸ばして血流を良くしていきます。 いつでもお休みして大丈...

【マタニティヨガ】 妊婦さん！ヨガ初心者向け！ 肩周りをほぐして呼吸を深めましょう‼️ お腹が大きくなってきて 呼吸を浅く感じる方が多いと思います。 肩や胸周りをほぐして 少し深い呼吸をしていきましょう！！ いつもと違う体を 楽しん...

【マタニティフォト】 おそらく最初で最後のマタニティフォト🥰 めちゃくちゃ記念になるし オススメです💖 良かったらご覧ください🍀 Highly recommended! ! maternity photo 💛 YouTube🔽 https://youtu.be/9P6E...

【初心を大切に🍀】 出産もいよいよ間近に迫ってきました✨ 初めての出産 初めての育児 初めての手術 etc… 初めてづくしを 毎日過ごしております😊💕💕 子供の頃 ロビンウィリアムズ主演の 『ジャック』という映画見ま...

【臨月37週目】 6/13(火)で37週‼︎ 正期産に入ります🍀 高校の同級生が 家に遊びに来てくれました🏡✨✨ いっぱい話して食べて 40歳になっても こうやって一緒に過ごせるって 幸せですよね❤️ 未だ逆子は治...

【夫とデート】臨月に入りました💛赤ちゃんは2500gになり元気です🥰 食べたかった鰻💪🏻2人での外食はこれで最後かな🍀 あと少しで産まれてくる赤ちゃんにワクワクしてます🥰 梅雨の時期で体がダル重くなる方も...

【臨月ヨガインストラクター】マタニティフォト撮って来ました😊💪🏻 完成版の写真はまたアップします💓 たまにフルメイクしてもらうと気分あげ上げになりますね🥰💛楽しかったぁ💕💕 暦はもう夏...

【妊娠9ヶ月ヨガレッスン】 5/21(日)無事産前最後のレッスンを終えることができました！！ お腹があるので 思うようにとれないポーズも ありましたが 私自身も気持ち良く動くことができました🧘‍♀️🧘🏻‍...