2023年5月– date –

【臨月ヨガインストラクター】マタニティフォト撮って来ました😊💪🏻 完成版の写真はまたアップします💓 たまにフルメイクしてもらうと気分あげ上げになりますね🥰💛楽しかったぁ💕💕 暦はもう夏...

【妊娠9ヶ月ヨガレッスン】 5/21(日)無事産前最後のレッスンを終えることができました！！ お腹があるので 思うようにとれないポーズも ありましたが 私自身も気持ち良く動くことができました🧘‍♀️🧘🏻‍...

【49日】 2023.3.28母が亡くなりました。 72歳。 分かってはいたけど、やっぱり辛い。 胸が苦しくて、息ができなかった。 母は赤ちゃんができたこと とても喜んでいました。 母は「お姉ちゃんの時はいろんなところに買い物に行ったり、いろいろしてあげた...

 【呼吸が浅い人必見！！】 ♡happyシェア♡ 妊娠してお腹が大きくなってから より感じること。 それは、呼吸が浅くなっていること！！ お腹が圧迫されて深い呼吸がしにくいなぁ と最近よく感じます🧐 現代はほとんどの人が 浅い呼吸をしている...

皆さまこんにちは☀️ 5月に入り暖かい日が続いていますが いかがお過ごしでしょうか😊✨ わたしは先日から逆子の検査をしており中々治らず、逆子体操をしたり、お灸をしたりしています✨ 赤ちゃんは元気に育っているので ...

【栄養満点おにぎり🍙】最近お昼に🍙を持っていくので 知り合いから教えてもらったおにぎりレシピ😋 豆の名前を忘れてしまったのですが💦めちゃくちゃ美味しく出来ました🙌🏻 ◉材料◉・豆→名前を忘れてしまった&...