【8月スケジュール】
夏は、花を咲かせる時期🌻
＆
我慢しちゃダメな時期だそうです😊✨✨
やりたい事に
いっぱい挑戦しましょう👍🏻👍🏻👍🏻
ただ、気をつけなくてはいけないのが、いつもと違うイレギュラーな予定が入ったりすると、
少しだけ体や心が疲れてしまう傾向がありますよね🧐
そんな時、
ヨガで土台を作っておくと、
柔軟に取り込めたりすると思います🧘🏾♂️🧘♀️🧘🏻♂️
そして疲れている時こそ、
体を動かすことで、
体の巡りが良くなって、
回復が早くなる気がします🥰
チャンスが目の前にきたときに、
疲れ過ぎてて取り逃がすことのないよう、
ヨガ🧘♀️🧘🏻♂️で
心や体のバランスを整えましょう⭐️
初心者の方でも
安心して行えるヨガレッスンです🍀
お気軽にお越しください💕💕
【セミプライベートレッスンのご案内】
🔸天真爛漫いらないものポイ!お掃除ヨガ🔸
◉8/22(日)13:30～14:40(1時間10分)
受付13:15～
close15:00
【参加費】
3500円(税込)
【ホームページ】
https://brilliant-days.jimdosite.com/
【会場】BUZZ YOGA 中目黒
住所:東京都目黒区上目黒3-1-5
本田ビル 7階（三井住友銀行ATM手前）
最寄駅:中目黒駅 徒歩2分
サーティワンの2つ隣のビル7階です。
お気をつけてお越しください✨🙏🏻✨
【ご予約・お問い合わせ】
・DMにてメッセージください。
・erina12251015@gmail.com
※ご予約の際、日付とお名前をご入力ください。
🔸パーソナルオンラインレッスンご案内🔸
✔️ヨガスタジオに行くにはハードルが高い
✔️そもそも行くのが面倒くさい
✔️周りの人の目が気になる
etc…
そんなあなたに‼️
オンラインでパーソナルレッスンします✨🧘♀️✨
ヨガレッスンと言っても、難しいポーズではなく、誰でもできるポーズからスタート♪
まずは、DMにて体の気になるところなどお伺いし、個々に合ったレッスン内容を作ります。
完全、パーソナルオンラインレッスンです☆
体幹部を鍛えたい等、
トレーニングメニューも可能です。
お気軽にお申し込みください😊
【スケジュール】
◉8/1（日）10:00〜17:00 🈳
◉8/11（水）10:00〜17:00 🈵
◉8/15（日）10:00〜17:00 🈳
◉8/29（日）10:00〜17:00 🈳
※レッスンは1回60分になります☺️
※上記よりご希望のお日にちとお時間をご連絡ください。
【オンラインパーソナルレッスン参加費】
・2000円(60分)
決済につきましては、ご予約後ご案内致します。
【無料アプリZoomでのレッスン】
・事前にURLをお送りします。
