🙏🏻中医学を勉強して良かったこと🙏🏻
自分を労わる時間、
大切にする時間が増えたこと。
季節に合わせた、心や体の養生。
今で言うと、
「そろそろ冬眠、体を休める時期になるなぁ」とか、
「陰が強くなるから、少しネガティブな感情が出てきても、こういう時期ね！！
私、了解！！」というように、自分自身と会話する時間を持てるようになったと思います。
また、有り難い事に、
ヨガのインストラクターをやらせて頂いているので、自分が良かった事を周りの人にお伝えできること🧘🏻♂️🧘🏻♀️🧘🏾♂️
それは本当に幸せな事だと感じています❤️
まだまだ勉強中ですが、
皆さんと一緒に、
健康で元気に
潤いのある人生を送っていきたいと
心から願っています🌈
