【不安定から安定へ】
わたしが勉強している中医学は
バランスの医学と言われています⚖️
普段の生活で
様々な不安定を感じることが
あります🧐
お金 の不安定
パートナー の不安定
職場 の不安定
カラダ の不安定
などなど
だけど、、、
必ず変化していく
不安定から安定に変化して
また不安定になったりしながら
みんなバランスをとっている😊
最近ピラティスを
教えているということもあり
安定感や中心線、真ん中など
少し自分の中の振り子が
偏ってきていた気がしました。
ヨガで安定感を探すのも大事ですが
不安定を感じて
安定にいく過程を楽しむのも
とても大事🙏🏻
毎日生活していれば
楽しいこともあれば
悲しいことある→そりゃそうだ！！
悲しさに溺れるのもまた良いけど
そこからの変化を感じてあげるのも大切🍀
先日初めて娘が高熱を出して
保育園から呼び出し😳
めちゃくちゃ不安定になりました🥺
が
なぜかレッスン🧘🏼♀️の時間は集中できて
切り替えて過ごす事ができました🙌🏻
もちろん
夫や周りのサポートのおかげです💛
こうやって
揺れ動くことを『悪し』と思わず
「わたしバランスとってる〜🧚♂️」と
『良し』にしてあげる事が
大切だなぁと思います🍀
いつも素敵なインスタLiveを
無料で配信してくださっている
@shinobuyoga 先生に感謝です🙏🏻
皆さんもぜひご覧ください✨✨
◉オンラインレッスン
・2,000円 30分
・zoomまたはLINE動画にて
・日時はご相談ください🙏🏻
◉対面レッスン
◎7/28(日)11:20〜12:30
◎8/25(日)11:20〜12:30
・参加費 3,500円
・ご予約はDMまたはメールにて
