中医学を勉強して良かったこと!!

🙏🏻中医学を勉強して良かったこと🙏🏻

自分を労わる時間、

大切にする時間が増えたこと。

季節に合わせた、心や体の養生。

今で言うと、

「そろそろ冬眠、体を休める時期になるなぁ」とか、

「陰が強くなるから、少しネガティブな感情が出てきても、こういう時期ね!!

私、了解!!」というように、自分自身と会話する時間を持てるようになったと思います。

また、有り難い事に、

ヨガのインストラクターをやらせて頂いているので、自分が良かった事を周りの人にお伝えできること🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏾‍♂️

それは本当に幸せな事だと感じています❤️

まだまだ勉強中ですが、

皆さんと一緒に、

健康で元気に

潤いのある人生を送っていきたいと

心から願っています🌈

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