一歩踏み出す勇気!!

【一歩踏み出す勇気💪🏻】

本日も

『天真爛漫いらないものポイ!お掃除ヨガ』

にお越しいただき

ありがとうございました😊🙏🏻

今日は初めてご参加される方がいらっしゃり、レッスンの名前についてご質問いただきました。

確かに!!

何をするんだろうと思いますよね😆😆

このレッスン名は

亡くなった義理の母を想って

考えたネーミングになります。

義理の母は

乳がんで亡くなりました。

母はとても優しい人で

いつも周りの人や家族のことを

1番に考えていました🌸

それもあって

いろんなものを溜め込んでいたように感じます。

人は完璧じゃないので

やっぱり溜め込むと

その分自分自身に負荷がかかります。

性別年齢問わず

今、いろんなものを溜め込んでいる人、

溜めんでいるのに気づいていない人、

沢山いると思います。

恐らくそのままにしていると

たぶん病気になる気がします。。。

そんな想いもあって

いろんなものを吐き出して

心も体もお掃除されたら良いなぁと思い

つけたレッスン名になります🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

病気になりにくい

心と体は作れるとわたしは思います💕💕

みんなで

健康で幸せな毎日を過ごせるよう

吐き出す時間🍀

やる気を高められる時間🍀

になったらと思ってます👍🏻

新しい人や

新しい場所に行くことは

とても勇気がいることです。

今日会いに来てくれて感謝します。

いつも来てくださり感謝します。

来月もお気持ちが合えば

ぜひお立ち寄りください💛

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