【初心者にオススメ‼︎】
優しいヨガ！！心と体の平和‼️
最近の世界ニュースを見て
一人一人の穏やかさが世界平和を作ると感じています。
難しいポーズはありませんので
優しい呼吸と共に
心と体を整えましょう😊✨✨
ぜひ
お好きなタイミングで
試してみていただけたら嬉しいです🌸
[Recommended for beginners! ︎]Gentle yoga! !! Peace of mind and body! ️Looking at the world news, I feel that the calmness of each person creates peace. There are no difficult poses, so let’s prepare your mind and body with gentle breathing. I would be grateful if you could try it at your favorite timing.
YouTubeアップしました‼️
宜しければご覧ください⬇️
